繰り返すニキビのお悩みは「アゼライン酸」を使ったケアで解決しよう
- 2026/04/28
- 美容皮膚科
産婦人科と美容皮膚科を併設し、
女性の「美しさ」と「健やかさ」をきめ細やかにサポートする
大阪市平野区のSレディースクリニック。
美容皮膚科 を受診される女性の「お肌のトラブル」に関するご相談で、
つねに上位に位置するのが「ニキビ」のお悩みです。
ニキビといえば「思春期（10代）のお悩み」というイメージがありますが、
実際には10代だけでなく、20代から40代までの
幅広い層の女性を悩ませるとても厄介な存在です。
今回のコラムでは、困ったニキビ対策に有効な成分
「アゼライン酸」についての基本情報のほか、
アゼライン酸を使ったスキンケア、ニキビ対策の注意点について
まとめてみました。
アゼライン酸は何を由来とする成分？なぜ「ニキビ対策」に有効なの？
「治ったと思っても、またすぐにできてしまう！」
「目立つ部分にできると、外出する気がなくなる…」
「スキンケアは万全なはずなのに、なぜ繰り返しできるの？」
多くの女性を悩ませるニキビ対策のひとつに、
「アゼライン酸」でのスキンケアがあります。
ヒアルロン酸やコラーゲンほどの耳馴染みはありませんが、
じつはアゼライン酸も化粧品などの成分として（海外では医薬品としても）、
長期にわたり使われている実績があります。
ニキビ対策で注目の成分「アゼライン酸」とは？
アゼライン酸は私たちの食卓にしばしば登場する
「小麦」「ライ麦」「大麦」などに含まれている、
とても身近な天然由来の成分です。
普段から食品を通して摂取している成分ですから、
安全性が高く、毎日のスキンケアに安心してお使いになれます。
なお、アゼライン酸を含むスキンケア用品は、
小麦アレルギーをお持ちの方がお使いになっても問題ありません。
ニキビ対策に有効とされる理由は？
「ニキビ対策にはアゼライン酸」といわれる理由は、
アゼライン酸には以下のような特長や働きがあるからです。
「ニキビに効果的」であることに加え、
「安心して使える」という点も大きなメリットになります。
- 過剰な皮脂の分泌を抑制する働きがあり、ニキビの予防と悪化を防ぐ。
- 角質をやわらかくすることで、古い角質による毛穴詰まりを防ぐ。
- 毛穴の皮脂で繁殖し、炎症を起こす「アクネ菌」の増殖を抑制する。
- 「できはじめ」から「ニキビ跡」まで、幅広いニキビ対策に効果が期待できる。
- 他の成分に比べてお肌への刺激が少なく、継続して使用することができる。
アゼライン酸を使ったニキビ対策、スキンケアの基本は？
ニキビ対策に有効とされるアゼライン酸を含む
スキンケア用品はクリームタイプが最も多く、
そのほかにも美容液タイプ、化粧水タイプ、パックタイプもあります。
本格的なニキビ対策としてお使いになる場合は、
クリームタイプか美容液タイプがおススメです。
アゼライン酸を含むスキンケア製品は、きちんと洗顔を済ませ、
水分をふき取った「清潔なお肌」に使用してください。
クリームなら適量（米粒～パール粒くらい）を手に取り、
気になる部分を中心に、顔全体に薄く伸ばしていきます。
気になるニキビに直接塗ることもできますが、
薄く塗るようにしましょう。
厚塗りをすると炎症を悪化させることがあります。
アゼライン酸でニキビ対策をする場合、
お肌の「保湿」をしっかりと行うことが一つのポイントになります。
お使いになる製品によって保湿を行う順番が異なるので、
購入時に確認するようにしましょう。
高濃度タイプは医療機関で入手する必要がありますので、
医師などから使用方法についてアドバイスを受けると良いでしょう。
知っておきたい「アゼライン酸を使ったニキビ対策」の注意点とは？
一時的に「ピリピリ感」などが出る
アゼライン酸を含むスキンケア用品の場合、
使い始めて1～2週間くらいにわたって、
塗った後に「ピリピリ感」や「かゆみ」「熱感」といった症状が
出ることが少なくありません。
アゼライン酸の働きにお肌が慣れてくると治まるので、
大きな心配はありません。
ただし、痛みや不快感が強いときには、
「間隔をあける」「使用を中止する」ことも必要です。
痛みが続く、赤く腫れるといった場合、
無理に我慢するようなことは決してしないでください。
継続して使用することがポイント
肌の細胞が生まれ変わる「ターンオーバー」という言葉を
耳にしたことがある方も多いと思います。
お肌のターンオーバーは年齢にもよりますが、
概ね1ヶ月～2カ月が周期といわれています。
その点も考慮すると、アゼライン酸のスキンケア用品は最低でも1ヶ月、
ニキビ跡などの改善には2～3カ月程度は
継続して使用することがポイントになります。
医療機関で入手する高濃度タイプの場合、
短期間で効果を実感できる場合もあります。
その他の注意点
アゼライン酸のスキンケア製品を初めてお使いになる方（とくに敏感肌の方）は、
市販品の場合、低濃度（10％くらいまで）のものから始めると良いでしょう。
本格的なニキビ対策が必要な方の場合、
当院のような医療機関で高濃度（20％前後）のもので
しっかり対策をしていくことをおススメします。
朝から日中にかけて、お出かけ前などに使用される場合は
日焼け止め（SPF30以上のもの）と併用するようにしましょう。
アゼライン酸には角質をやわらかくする作用があるため、
紫外線の影響を受けやすくなります。
アゼライン酸を使用する際は
「保湿」と「紫外線対策」は必須と覚えておきましょう。
【お知らせ】
Sレディースクリニックでは、
2026年4月からニキビ治療を含む美容皮膚科のご予約は
「お電話のみ」で承っています。※参考記事
ニキビ治療や高濃度のアゼライン酸クリームなどにご興味をお持ちの方は、
ご来院のうえでご相談ください。
